鈞匠

台灣現在越往南邊空汙問題越嚴重，外頭常出現霧濛濛的景象，讓人不敢貿然開窗，因而市面上越來越盛行空氣清淨機!

可是您知道房子跟人一樣需要呼吸嗎?如果把窗戶都緊閉，新鮮空氣就進不來，而不流通的室內空氣反而是黴菌、塵蟎的溫床~

所以，我們應當要了解適合開窗、關窗的時間點，讓屋內有換氣的機會!也保有較好的空氣品質!! 趕快來了解一下吧!!

適 合 開 窗 時 間 點 ：

• 起床後（早上8點）

關窗睡覺後經過了一晚，室內空氣充滿二氧化碳、塵蟎和皮屑等，在一早太陽出來後，空氣品質較好時開窗，可幫助內外空氣對流。

• 下廚時

煮飯時會產生油煙，不僅需要開啟抽油煙機外，更要開啟窗戶，並持續到烹飪結束後的10分鐘。

• 洗澡完

洗澡會讓室內濕度提升，也容易造成黴菌滋生，開窗可通風乾燥，或是在浴室內安裝排風扇，讓水氣更容易散發。

• 睡覺前

避開日間所產生的廢氣，而且睡覺呼吸時也會不斷耗氧，睡前開窗15分鐘能增加氧氣量，也可提升睡眠時的品質。

• 大掃除時

整理家裡環境會讓細菌、塵蟎和皮屑漂浮在空中，開窗保持通風比較好。

適 合 關 窗 的 時 間 點 ：

• 剛起床

早上6、7點空氣中的汙染物濃度仍偏高，且空氣較冷，尤其冬天時患有心血管疾病的人容易遇冷而發病。

• 霧霾天清晨與傍晚

氣象預報空氣品質差的時候，最好等到陽光充足時再開窗，因為有陽光時空氣相對會好一些，開窗時間約10到15分鐘即可。

• 下雨時

下雨前跟剛下雨時，汙染物尚未沉降，建議等雨後或雨後兩小時再開窗。

• 五級風以上

強風易揚起灰塵，因此有強風來襲時建議關閉窗戶。

• 花粉期

花粉容易導致過敏，建議關窗並搭配空氣清淨機過濾空氣。

• 塞車時

塞車時開窗只會更容易吸入車輛廢氣，不適合開窗。

知道了適合開、關窗的時間點後，就算是空汙嚴重時，每天家中還是至少要通風半小時至一小時，讓空氣適時地流通，並少在早晚霧霾濃度高時開窗，而如果是鄰近馬路的住家，也應在白天車流量大時減少開窗，讓室內空氣保有好的空氣品質，才能有健康的住宅空間。